Previous Next
23
Rechtstandige sprongen
















Springen en landen

Klaarzetten
• 2 kasten van verschillende hoogtes
• 1 bank
• 1 kleutertrampoline
• 3 matten

Opdracht
Spring van de kasten en bank af. Spring 10 keer op de trampoline.

Regels
• Per oefening 1 kind
• Als de mat leeg is, mag de volgende

Ben je buiten?
Zoek een bankje of muurtje om vanaf te springen. Leg een zachte deken neer voor een zachtere landing.



pijltje



Makkelijker maken

Kasten lager

Hulp bieden


Moeilijker maken

Met twee voeten tegelijk springen en landen

Halve draai bij sprong van kast


Variaties

Koprol na sprong of met aanloop springen

Aangegooide bal vangen tijdens sprong