Het Beweegspel
  • Voor wie, waarom?
  • Weekplanner
  • Oefeningen
  • Diploma
  • Verantwoording
  • Voor wie, waarom?
  • Weekplanner
  • Oefeningen
  • Diploma
  • Verantwoording

Previous Next
2
De Zevensprong
















Bewegen op muziek

Klaarzetten
• Liedtekst en melodie leren

Opdracht
Maak een cirkel. Zing samen het lied ‘De Zevensprong’. Doe de beweging aan het einde van het lied mee. Het liedje wordt 7 keer gezongen, elke keer komt er een beweging bij.

Regels
• Hou elkaars hand vast
• Huppel een rondje met de klok mee

Spiekbriefje
Heb je wel gehoord van de zeven de zeven,
heb je wel gehoord van de zevensprong?
Ze zeggen dat ik niet dansen kan,
maar ik kan dansen als een edelman.
Dat is één (2,3,4,5,6,7) Ze-ee-ven



pijltje



Makkelijker maken

Makkelijke bewegingen, zoals op één been staan, gaan liggen, op je tenen staan

Langzaam zingen en lopen


Moeilijker maken

Moeilijke bewegingen, zoals sluitsprong, rondje draaien, in de lucht springen

Sneller lopen, hoger huppelen of achterwaarts lopen


Variaties

Kinderen zelf bewegingen laten bedenken

Bewegen als verschillende dieren


Previous Next
20
Leiden en volgen
















Gaan, lopen en rennen

Klaarzetten
• 4 pylonen

Opdracht
Maak tweetallen en ga verspreid in het vak staan. Het voorste kind rent in het vak. Het achterste kind volgt het voorste kind.

Regels
• Niet duwen of botsen
• Het achterste kind mag niet inhalen
• Wisselen na wisselsignaal

Ben je buiten?
Zoek een klein pleintje of grasveldje. Baken het speelveld eventueel af met een paar jassen.



pijltje



Makkelijker maken

Langzamer lopen

Vak vergroten


Moeilijker maken

Na signaal huppelen, hinkelen of zwaaien met de armen

Na signaal halve draai maken, de grond aantikken of wisselen van rol


Variaties

Kort touw vasthouden per tweetal

Vak verkleinen met extra pylonen


Previous Next
8
Schuiven en glijden
















Balanceren, vallen en glijden

Klaarzetten (per tweetal)
• 4 pylonen
• 4 doekjes
• 1 groot badlaken of doek

Opdracht
A. Stap met elke voet op een doekje en leg glijdend het parcours af.
B. Het ene kind zit op het badlaken en de ander trekt het badlaken voort.

Regels
• Wissel halverwege met badlaken trekken
• Breng materialen terug naar het beginpunt.

Ben je buiten?
Zoek een zachte grasstrook en gebruik een badhanddoek (B).



pijltje



Makkelijker maken

Helpen met trekken (B)

Afstand verkleinen tussen pylonen (A)


Moeilijker maken

Meer richtingsveranderingen parcours (A)

Zittend met voeten in de lucht (B)


Variaties

Pittenzakje of bal op tennisracket meenemen (A)

Ballon zittend hooghouden (B)


Previous Next
28
Mikken
















Gooien, vangen en slaan

Klaarzetten

• 1 toverkoord of lijn tussen 2 palen
• 5 kranten met wasknijpers aan de lijn
• 1 hoepel of pylon per kind als werpplaats
• 5 pittenzakjes per werpplaats

Opdracht

Gooi met pittenzakjes de kranten van de lijn af.

Regels

• Gooi vanuit je eigen werpplaats
• Gooi met je eigen pittenzakjes
• Haal de pittenzakjes op als je ze allemaal gegooid hebt

Ben je buiten?

Hang een waslijn op aan twee palen of bomen. Maak werpplaatsen met stoepkrijt. Gooi met ballen de kranten eraf.



pijltje



Makkelijker maken

Werpafstand verkleinen

Krant in volledige lengte ophangen


Moeilijker maken

Krant in de vouw over de lijn hangen

Werpafstand vergroten


Variaties

Kleine, lichte ballen

Zachte ballen of foamsperen


Previous Next
39
Pylonenrij
















Doel en- trefvlakspelen

Klaarzetten

• 1 speelveld met 2 lijnen
• 1 bank
• 5 pylonen op z’n kop op de bank
• Minimaal 2 ballen per kind

Opdracht

Maak twee teams van minimaal drie kinderen. Gooi als team zo veel mogelijk pylonen om.

Regels

• Start het spel met: “Klaar? Gooien maar!”
• Blijf achter de werplijn, ook als je een bal wilt pakken
• Pak één bal per keer

Ben je buiten?

Maak twee lijnen met stoepkrijt. Zet in het midden een rij bidons of flessen neer. Vul ze met water voor een waterfestijn!



pijltje



Makkelijker maken

Meer pylonen of dichter bij elkaar

Werpafstand verkleinen


Moeilijker maken

Pylonen normaal neerzetten

Werpafstand vergroten


Variaties

Kleinere, lichtere ballen

Pittenzakjes


We gebruiken cookies om de gebruikerservaring te kunnen verbeteren. Accept Reject All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDuurOmschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
OPSLAAN & ACCEPTEREN