Klaarzetten (per tweetal)
• 1 matje of zachte ondergrond
• 1 bal
Opdracht
De verdediger beschermt de bal. De aanvaller probeert de bal af te pakken. Stop als de bal is afgepakt of als de bal een halve minuut is vastgehouden.
Regels
• Tel samen af om te starten: 1, 2, 3… Start
• Niet in het gezicht of om het hoofd pakken
• Stop is stop
• Wissel regelmatig van rol en tegenstander
Ben je buiten?
Zoek een zachte grasstrook of gebruik een zachte deken.
Makkelijker maken
Minder weerstand van verdediger
Maak gelijkwaardige tweetallen
Moeilijker maken
Meer weerstand van verdediger
Winnaars tegen elkaar
Variaties
Kleinere bal
Allebei een bal