Stoeien, vechten en duelleren
Klaarzetten (per tweetal)
• 1 matje of zachte ondergrond
Opdracht
Het bovenste kind houdt het onderste kind gecontroleerd vast. Het onderste kind ligt op de rug en probeert vrij te komen. Stop als de greep 25 seconden heeft geduurd of als het onderste kind zich heeft bevrijd.
Regels
• Tel samen af om te starten: 1, 2, 3… Start
• Niet in het gezicht of om het hoofd pakken
• Stop is stop
• Wissel regelmatig van rol en tegenstander
Ben je buiten?
Zoek een zachte grasstrook of gebruik een zachte deken.
Makkelijker maken
Minder weerstand van het onderste kind
Maak gelijkwaardige tweetallen
Moeilijker maken
Meer weerstand van het onderste kind
Winnaars tegen elkaar
Variaties
Onderste kind voert weerstand op, komt overeind en neemt controle over
Op eigen initiatief aanvallen, in plaats van om de beurt